بدانید چه چیزی در بشقابتان است
خیارشور
کالری و اطلاعات تغذیهای
بدون شکر
14
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۲ g
کربوهیدرات۱٫۱ g
چربی۰٫۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۴ kcal —
- پروتئین ۱٫۲ g 2%
- کربوهیدرات ۱٫۱ g 0%
- چربی ۰٫۳ g 0%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 1%
- فیبر ۱٫۲ g 4%
- قندها ۰٫۹ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 14 | ۱٫۲ g | ۱٫۱ g | ۰٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 7 | ۰٫۶ g | ۰٫۶ g | ۰٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 21 | ۱٫۸ g | ۱٫۷ g | ۰٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 28 | ۲٫۴ g | ۲٫۲ g | ۰٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 35 | ۳ g | ۲٫۸ g | ۰٫۸ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ خیارشور
در 100 g (۱۰۰ g) خیارشور چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) خیارشور دارای 14 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۱٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g خیارشور چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g خیارشور دارای 7 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g خیارشور چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g خیارشور دارای 21 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۱٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g خیارشور چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g خیارشور دارای 28 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۲٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g خیارشور چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g خیارشور دارای 35 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۲٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 1160 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر