بدانید چه چیزی در بشقابتان است
فیلادلفیا
کالری و اطلاعات تغذیهای
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- پروتئین ۶٫۵ g 13%
- کربوهیدرات ۳٫۱ g 1%
- چربی ۲۴ g 31%
- فیبر ۰ g 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | – | ۶٫۵ g | ۳٫۱ g | ۲۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | – | ۳٫۳ g | ۱٫۶ g | ۱۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | – | ۹٫۸ g | ۴٫۷ g | ۳۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | – | ۱۳ g | ۶٫۲ g | ۴۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | – | ۱۶ g | ۷٫۸ g | ۶۰ g |
پرسشها دربارهٔ فیلادلفیا
فیلادلفیا را برای چیزکیک چطور آماده کنم؟
حدود ۳۰ تا ۶۰ دقیقه پیش از همزدن از یخچال بیرون بگذارید تا نرم شود. آن را با دور کم هم بزنید؛ همزدن طولانی میتواند مایه را شل کند.
چطور فیلادلفیا را به سس پاستا اضافه کنم؟
آن را با کمی آب پاستای داغ رقیق کنید و در پایان، روی حرارت کم به سس بیفزایید. جوشاندن سس پس از افزودن پنیر ممکن است آن را دانهدانه کند.
فیلادلفیا را با چه چیزهایی میتوان خورد؟
برای صبحانه یا میانوعده، آن را روی نان بمالید و با خیار، گوجهفرنگی، سبزیهای تازه یا ماهی دودی سرو کنید. در ساندویچ مرغ و سبزیجات هم بهجای سس به کار میرود.
فیلادلفیا را بعد از باز کردن چطور نگهداری کنم؟
آن را در ظرف دربسته، در یخچال نگه دارید و هر بار با قاشق تمیز بردارید. بیشتر از دو ساعت در دمای اتاق نماند؛ اگر بوی غیرعادی یا کپک دیدید، دورش بریزید.
میتوان فیلادلفیا را فریز کرد؟
فریزکردن معمولاً بافت آن را پس از یخزدایی دانهدانه و آبانداخته میکند. برای مالیدن روی نان یا تهیه چیزکیک، بهتر است آن را تازه مصرف کنید.
بهجای فیلادلفیا در چیزکیک چه پنیری بریزم؟
پنیر خامهای ساده را به همان مقدار جایگزین کنید؛ اگر بافتش سفت است، پیش از مخلوطکردن بگذارید نرم شود. پنیرهای شور یا کمچرب ممکن است مزه و بافت چیزکیک را تغییر دهند.
فیلادلفیا از نظر پروتئین با پنیر خامهای چه فرقی دارد؟
پنیر خامهای در هر ۱۰۰ گرم ۶٫۷ گرم پروتئین دارد؛ فیلادلفیا در همین مقدار ۶٫۵ گرم پروتئین دارد.
منبع: BEDCA (Spain) 269 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر