بدانید چه چیزی در بشقابتان است
شکلات تختهای بادام زمینی با روکش شکلات
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
آبنبات، شکلات تختهای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۳۸ kcal —
- پروتئین ۱۰ g 20%
- کربوهیدرات ۵۱ g 18%
- چربی ۳۳ g 43%
- چربی اشباع ۱۴ g 71%
- فیبر ۳٫۸ g 14%
- قندها ۴۷ g —
- سدیم ۴۱ mg 2%
- کلسترول ۱۰ mg 3%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳۵ µg 4%
- ویتامین C ۰٫۹ mg 1%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۳٫۲ mg 21%
- ویتامین K ۳٫۶ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۱۴ mg 12%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۴ mg 11%
- نیاسین (B3) ۳٫۴ mg 22%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۴۲ mg 8%
- ویتامین B6 ۰٫۰۷ mg 4%
- فولات (B9) ۳۸ µg 10%
- ویتامین B12 ۰٫۳۳ µg 14%
- کولین ۴۷٫۴ mg 9%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۱۰ mg 8%
- آهن ۱٫۴ mg 8%
- منیزیم ۴۷ mg 11%
- فسفر ۱۶۳ mg 13%
- پتاسیم ۳۹۴ mg 8%
- روی ۰٫۹۳ mg 8%
- مس ۰٫۱۷ mg 19%
- منگنز ۰ mg 0%
- سلنیوم ۰ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 538 | ۱۰ g | ۵۱ g | ۳۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 269 | ۵٫۱ g | ۲۵ g | ۱۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 807 | ۱۵ g | ۷۶ g | ۵۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1076 | ۲۰ g | ۱۰۱ g | ۶۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1345 | ۲۶ g | ۱۲۶ g | ۸۳ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ شکلات تختهای بادام زمینی با روکش شکلات
در 100 g (۱۰۰ g) شکلات تختهای بادام زمینی با روکش شکلات چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) شکلات تختهای بادام زمینی با روکش شکلات دارای 538 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۵۱ g کربوهیدرات و ۳۳ g چربی است.
در ۵۰ g شکلات تختهای بادام زمینی با روکش شکلات چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g شکلات تختهای بادام زمینی با روکش شکلات دارای 269 کیلوکالری، ۵٫۱ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g شکلات تختهای بادام زمینی با روکش شکلات چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g شکلات تختهای بادام زمینی با روکش شکلات دارای 807 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۷۶ g کربوهیدرات و ۵۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g شکلات تختهای بادام زمینی با روکش شکلات چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g شکلات تختهای بادام زمینی با روکش شکلات دارای 1076 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۱۰۱ g کربوهیدرات و ۶۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g شکلات تختهای بادام زمینی با روکش شکلات چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g شکلات تختهای بادام زمینی با روکش شکلات دارای 1345 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۱۲۶ g کربوهیدرات و ۸۳ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 7783 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
