غلاف نخودفرنگی

100 g (۱۰۰ g) غلاف نخودفرنگی دارای 199 کیلوکالری، ۷٫۶ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۹٫۲ g چربی است.

۵۰ g غلاف نخودفرنگی دارای 100 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۹ g کربوهیدرات و ۴٫۶ g چربی است.

۱۵۰ g غلاف نخودفرنگی دارای 299 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

۲۰۰ g غلاف نخودفرنگی دارای 398 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.

۲۵۰ g غلاف نخودفرنگی دارای 498 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۴۵ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.