بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پاستا
کالری و اطلاعات تغذیهای
خشک
358
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۰ g
کربوهیدرات۷۵ g
چربی۱٫۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۵۸ kcal —
- پروتئین ۱۰ g 20%
- کربوهیدرات ۷۵ g 27%
- چربی ۱٫۳ g 2%
- فیبر ۲٫۹ g 10%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 358 | ۱۰ g | ۷۵ g | ۱٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 179 | ۵ g | ۳۸ g | ۰٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 537 | ۱۵ g | ۱۱۳ g | ۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 716 | ۲۰ g | ۱۵۰ g | ۲٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 895 | ۲۵ g | ۱۸۸ g | ۳٫۳ g |
پرسشها دربارهٔ پاستا
در 100 g (۱۰۰ g) پاستا چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پاستا دارای 358 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۷۵ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g پاستا چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پاستا دارای 179 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g پاستا چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پاستا دارای 537 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱۱۳ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g پاستا چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پاستا دارای 716 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۱۵۰ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g پاستا چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پاستا دارای 895 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۱۸۸ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.
منبع: tbca BRC0118A · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر