بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نکتار پشن فروت
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
68
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۳ g
کربوهیدرات۱۵ g
چربی۰٫۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۸ kcal —
- پروتئین ۰٫۳ g 1%
- کربوهیدرات ۱۵ g 6%
- چربی ۰٫۱ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰٫۱ g 0%
- قندها ۱۳ g —
- سدیم ۳ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۸٫۳ µg 1%
- ویتامین C ۱۷٫۴ mg 19%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۵ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۲ mg 1%
- فولات (B9) ۳ µg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۱٫۷ mg 0%
- منیزیم ۳٫۸ mg 1%
- پتاسیم ۷۲٫۸ mg 2%
- روی ۰٫۰۲ mg 0%
- مس ۰٫۰۲ mg 2%
- سلنیوم ۰٫۱ µg 0%
- ید ۱٫۱ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 68 | ۰٫۳ g | ۱۵ g | ۰٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 34 | ۰٫۲ g | ۷٫۶ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 102 | ۰٫۵ g | ۲۳ g | ۰٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 136 | ۰٫۶ g | ۳۰ g | ۰٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 170 | ۰٫۸ g | ۳۸ g | ۰٫۳ g |
پرسش‌ها دربارهٔ نکتار پشن فروت
در 100 g (۱۰۰ g) نکتار پشن فروت چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نکتار پشن فروت دارای 68 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g نکتار پشن فروت چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نکتار پشن فروت دارای 34 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۷٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g نکتار پشن فروت چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نکتار پشن فروت دارای 102 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g نکتار پشن فروت چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g نکتار پشن فروت دارای 136 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g نکتار پشن فروت چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g نکتار پشن فروت دارای 170 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 2365 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
