بدانید چه چیزی در بشقابتان است
غذای دریایی شکمپر با پارمزان
کالری و اطلاعات تغذیهای
برشتهشده زیر گریل، با نمک
257
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۴ g
کربوهیدرات۳٫۱ g
چربی۱۶ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۵۷ kcal —
- پروتئین ۲۴ g 47%
- کربوهیدرات ۳٫۱ g 1%
- چربی ۱۶ g 21%
- فیبر ۱٫۴ g 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 257 | ۲۴ g | ۳٫۱ g | ۱۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 129 | ۱۲ g | ۱٫۶ g | ۸٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 386 | ۳۵ g | ۴٫۷ g | ۲۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 514 | ۴۷ g | ۶٫۳ g | ۳۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 643 | ۵۹ g | ۷٫۸ g | ۴۰ g |
پرسشها دربارهٔ غذای دریایی شکمپر با پارمزان
در 100 g (۱۰۰ g) غذای دریایی شکمپر با پارمزان چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) غذای دریایی شکمپر با پارمزان دارای 257 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۳٫۱ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۵۰ g غذای دریایی شکمپر با پارمزان چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g غذای دریایی شکمپر با پارمزان دارای 129 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱٫۶ g کربوهیدرات و ۸٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g غذای دریایی شکمپر با پارمزان چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g غذای دریایی شکمپر با پارمزان دارای 386 کیلوکالری، ۳۵ g پروتئین، ۴٫۷ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g غذای دریایی شکمپر با پارمزان چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g غذای دریایی شکمپر با پارمزان دارای 514 کیلوکالری، ۴۷ g پروتئین، ۶٫۳ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g غذای دریایی شکمپر با پارمزان چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g غذای دریایی شکمپر با پارمزان دارای 643 کیلوکالری، ۵۹ g پروتئین، ۷٫۸ g کربوهیدرات و ۴۰ g چربی است.
منبع: tbca BRC0297E · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر