پنیر پارمزان

100 g (۱۰۰ g) پنیر پارمزان دارای 391 کیلوکالری، ۳۶ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.

۵۰ g پنیر پارمزان دارای 196 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

۱۵۰ g پنیر پارمزان دارای 587 کیلوکالری، ۵۳ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۴۱ g چربی است.

۲۰۰ g پنیر پارمزان دارای 782 کیلوکالری، ۷۱ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۵۵ g چربی است.

۲۵۰ g پنیر پارمزان دارای 978 کیلوکالری، ۸۹ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۶۹ g چربی است.