پنکیک با سیب و کشمش

100 g (۱۰۰ g) پنکیک با سیب و کشمش دارای 200 کیلوکالری، ۷٫۳ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.

۵۰ g پنکیک با سیب و کشمش دارای 100 کیلوکالری، ۳٫۷ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.

۱۵۰ g پنکیک با سیب و کشمش دارای 300 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۴۵ g کربوهیدرات و ۷٫۵ g چربی است.

۲۰۰ g پنکیک با سیب و کشمش دارای 400 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۶۰ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.

۲۵۰ g پنکیک با سیب و کشمش دارای 500 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۷۶ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.