بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سنچیپس اورجینال
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اسنک‌ها، فری‌لای، سنچیپس، اسنک چندغله، طعم اصلی
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۹۱ kcal —
- پروتئین ۸ g 16%
- کربوهیدرات ۵۸ g 21%
- چربی ۲۱ g 27%
- چربی اشباع ۲٫۲ g 11%
- فیبر ۸٫۸ g 31%
- قندها ۷٫۲ g —
- سدیم ۴۲۳ mg 18%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۷ mg 47%
- ویتامین K ۲٫۴ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۱۴ mg 12%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 2%
- نیاسین (B3) ۲٫۱ mg 13%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۹ mg 18%
- ویتامین B6 ۰٫۲ mg 12%
- فولات (B9) ۲۵ µg 6%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۱۴٫۸ mg 3%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۰ mg 2%
- آهن ۱٫۷ mg 10%
- منیزیم ۷۶ mg 18%
- فسفر ۲۲۲ mg 18%
- پتاسیم ۲۳۲ mg 5%
- روی ۱٫۷ mg 15%
- مس ۰٫۲۳ mg 25%
- منگنز ۱٫۳ mg 57%
- سلنیوم ۱۲٫۲ µg 22%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 491 | ۸ g | ۵۹ g | ۲۱ g |
| 1 وعده | ۲۸٫۴ g | 139 | ۲٫۳ g | ۱۷ g | ۶ g |
| 2 وعده | ۵۶٫۷ g | 278 | ۴٫۵ g | ۳۳ g | ۱۲ g |
| ½ وعده | ۱۴٫۲ g | 70 | ۱٫۱ g | ۸٫۳ g | ۳ g |
| 3 وعده | ۸۵٫۱ g | 418 | ۶٫۸ g | ۵۰ g | ۱۸ g |
| 4 وعده | ۱۱۳٫۴ g | 557 | ۹ g | ۶۶ g | ۲۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 246 | ۴ g | ۲۹ g | ۱۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 737 | ۱۲ g | ۸۸ g | ۳۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 982 | ۱۶ g | ۱۱۷ g | ۴۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1228 | ۲۰ g | ۱۴۶ g | ۵۳ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سنچیپس اورجینال
در 100 g (۱۰۰ g) سنچیپس اورجینال چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سنچیپس اورجینال دارای 491 کیلوکالری، ۸ g پروتئین، ۵۹ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
در 1 وعده (۲۸٫۴ g) سنچیپس اورجینال چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۸٫۴ g) سنچیپس اورجینال دارای 139 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.
در 2 وعده (۵۶٫۷ g) سنچیپس اورجینال چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۵۶٫۷ g) سنچیپس اورجینال دارای 278 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ½ وعده (۱۴٫۲ g) سنچیپس اورجینال چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۴٫۲ g) سنچیپس اورجینال دارای 70 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۸٫۳ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
در 3 وعده (۸۵٫۱ g) سنچیپس اورجینال چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۸۵٫۱ g) سنچیپس اورجینال دارای 418 کیلوکالری، ۶٫۸ g پروتئین، ۵۰ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در 4 وعده (۱۱۳٫۴ g) سنچیپس اورجینال چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۱۳٫۴ g) سنچیپس اورجینال دارای 557 کیلوکالری، ۹ g پروتئین، ۶۶ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در ۵۰ g سنچیپس اورجینال چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سنچیپس اورجینال دارای 246 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g سنچیپس اورجینال چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سنچیپس اورجینال دارای 737 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۸۸ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 174784 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
