بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نکتار پرتقال
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
42
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۳ g
کربوهیدرات۹٫۲ g
چربی۰٫۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۲ kcal —
- پروتئین ۰٫۳ g 1%
- کربوهیدرات ۹٫۲ g 3%
- چربی ۰٫۱ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰٫۲ g 1%
- قندها ۹٫۲ g —
- سدیم ۶٫۹ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰٫۴۲ µg 0%
- ویتامین C ۲۳٫۳ mg 26%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۱ mg 1%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۷ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۱ mg 1%
- فولات (B9) ۱۰٫۸ µg 3%
مواد معدنی
- کلسیم ۷٫۷ mg 1%
- منیزیم ۶ mg 1%
- فسفر ۷٫۷ mg 1%
- پتاسیم ۸۲٫۸ mg 2%
- روی ۰٫۰۴ mg 0%
- مس ۰٫۰۲ mg 3%
- منگنز ۰٫۰۲ mg 1%
- ید ۱٫۱ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 42 | ۰٫۳ g | ۹٫۲ g | ۰٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 21 | ۰٫۲ g | ۴٫۶ g | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 62 | ۰٫۵ g | ۱۴ g | ۰٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 83 | ۰٫۶ g | ۱۸ g | ۰٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 104 | ۰٫۸ g | ۲۳ g | ۰٫۲ g |
پرسش‌ها دربارهٔ نکتار پرتقال
در 100 g (۱۰۰ g) نکتار پرتقال چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نکتار پرتقال دارای 42 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۹٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g نکتار پرتقال چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نکتار پرتقال دارای 21 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۴٫۶ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g نکتار پرتقال چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نکتار پرتقال دارای 62 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g نکتار پرتقال چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g نکتار پرتقال دارای 83 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g نکتار پرتقال چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g نکتار پرتقال دارای 104 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 2375 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
