بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوپ پیاز
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
خشک‌شده و بازساخته‌شده
19
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۵ g
کربوهیدرات۳٫۴ g
چربی۰٫۴ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۹ kcal —
- پروتئین ۰٫۵ g 1%
- کربوهیدرات ۳٫۴ g 1%
- چربی ۰٫۴ g 0%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 1%
- فیبر ۰٫۳ g 1%
- قندها ۱ g —
- سدیم ۳۱۸ mg 14%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهمواد معدنی
- کلسیم ۲۰ mg 2%
- منیزیم ۵٫۳ mg 1%
- فسفر ۰٫۰۱ mg 0%
- پتاسیم ۵۶٫۷ mg 1%
- روی ۰٫۰۸ mg 1%
- مس ۰٫۰۴ mg 5%
- منگنز ۰٫۰۴ mg 2%
- ید ۱ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 19 | ۰٫۵ g | ۳٫۴ g | ۰٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 10 | ۰٫۳ g | ۱٫۷ g | ۰٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 29 | ۰٫۸ g | ۵ g | ۰٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 39 | ۱ g | ۶٫۷ g | ۰٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 49 | ۱٫۳ g | ۸٫۴ g | ۱ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سوپ پیاز
در 100 g (۱۰۰ g) سوپ پیاز چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوپ پیاز دارای 19 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۳٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g سوپ پیاز چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوپ پیاز دارای 10 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۱٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوپ پیاز چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوپ پیاز دارای 29 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۵ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g سوپ پیاز چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سوپ پیاز دارای 39 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۶٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g سوپ پیاز چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سوپ پیاز دارای 49 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۸٫۴ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 25942 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
