پیاز

100 g (۱۰۰ g) پیاز دارای 27 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۴٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۵۰ g پیاز دارای 14 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۲٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۱۵۰ g پیاز دارای 41 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۶٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

۲۰۰ g پیاز دارای 54 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۸٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.

۲۵۰ g پیاز دارای 68 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.