مخلوط دانه‌های روغنی

100 g (۱۰۰ g) مخلوط دانه‌های روغنی دارای 635 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۵۵ g چربی است.

۵۰ g مخلوط دانه‌های روغنی دارای 318 کیلوکالری، ۹٫۸ g پروتئین، ۵٫۵ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.

۱۵۰ g مخلوط دانه‌های روغنی دارای 953 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۸۳ g چربی است.

۲۰۰ g مخلوط دانه‌های روغنی دارای 1270 کیلوکالری، ۳۹ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۱۱۰ g چربی است.

۲۵۰ g مخلوط دانه‌های روغنی دارای 1588 کیلوکالری، ۴۹ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۱۳۸ g چربی است.