بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Oat drink without milk, snack drink, elovena, 2.9% fat
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۹۰ kcal —
- پروتئین ۱ g 2%
- کربوهیدرات ۱۴ g 5%
- چربی ۲٫۸ g 4%
- چربی اشباع ۰٫۲ g 1%
- فیبر ۰٫۵ g 2%
- قندها ۷٫۸ g —
- سدیم ۰٫۹۳ mg 0%
- کلسترول ۰٫۱۲ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰٫۰۵ µg 0%
- ویتامین C ۳۲ mg 36%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۱ mg 7%
- ویتامین K ۳٫۸ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۱ mg 1%
- نیاسین (B3) ۰٫۰۵ mg 0%
- ویتامین B6 ۰٫۰۱ mg 1%
- فولات (B9) ۳ µg 1%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۶٫۱ mg 0%
- آهن ۰٫۳ mg 2%
- منیزیم ۹٫۱ mg 2%
- فسفر ۲۸٫۴ mg 2%
- پتاسیم ۲۷٫۷ mg 1%
- روی ۰٫۲۲ mg 2%
- مس ۰٫۰۳ mg 3%
- منگنز ۰٫۲۵ mg 11%
- سلنیوم ۰٫۸ µg 1%
- ید ۱٫۶ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 90 | ۱ g | ۱۴ g | ۲٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 45 | ۰٫۵ g | ۷ g | ۱٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 135 | ۱٫۵ g | ۲۱ g | ۴٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 180 | ۲ g | ۲۸ g | ۵٫۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 225 | ۲٫۶ g | ۳۵ g | ۷٫۱ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Oat drink without milk, snack drink, elovena, 2.9% fat
در 100 g (۱۰۰ g) Oat drink without milk, snack drink, elovena, 2.9% fat چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Oat drink without milk, snack drink, elovena, 2.9% fat دارای 90 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g Oat drink without milk, snack drink, elovena, 2.9% fat چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Oat drink without milk, snack drink, elovena, 2.9% fat دارای 45 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۷ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Oat drink without milk, snack drink, elovena, 2.9% fat چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Oat drink without milk, snack drink, elovena, 2.9% fat دارای 135 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۴٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Oat drink without milk, snack drink, elovena, 2.9% fat چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Oat drink without milk, snack drink, elovena, 2.9% fat دارای 180 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۵٫۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g Oat drink without milk, snack drink, elovena, 2.9% fat چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Oat drink without milk, snack drink, elovena, 2.9% fat دارای 225 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۷٫۱ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 33160 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
