بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Oat drink without milk, snack drink with berries, elovena, 0.5% fat
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۸ kcal —
- پروتئین ۱٫۲ g 2%
- کربوهیدرات ۱۰ g 4%
- چربی ۰٫۵ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 0%
- فیبر ۰٫۵ g 2%
- قندها ۵٫۵ g —
- سدیم ۰٫۹۴ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰٫۱۵ µg 0%
- ویتامین C ۰٫۸۳ mg 1%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۱۲ mg 1%
- ویتامین K ۰٫۶۸ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۱ mg 0%
- نیاسین (B3) ۰٫۰۷ mg 0%
- ویتامین B6 ۰٫۰۱ mg 1%
- فولات (B9) ۳٫۸ µg 1%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۶٫۳ mg 0%
- آهن ۰٫۲۹ mg 2%
- منیزیم ۸٫۱ mg 2%
- فسفر ۲۵٫۳ mg 2%
- پتاسیم ۳۰٫۷ mg 1%
- روی ۰٫۲ mg 2%
- مس ۰٫۰۳ mg 3%
- منگنز ۰٫۳۸ mg 16%
- سلنیوم ۰٫۶۷ µg 1%
- ید ۱٫۳ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 58 | ۱٫۲ g | ۱۰ g | ۰٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 29 | ۰٫۶ g | ۵ g | ۰٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 87 | ۱٫۸ g | ۱۵ g | ۰٫۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 116 | ۲٫۵ g | ۲۰ g | ۰٫۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 145 | ۳٫۱ g | ۲۵ g | ۱٫۱ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Oat drink without milk, snack drink with berries, elovena, 0.5% fat
در 100 g (۱۰۰ g) Oat drink without milk, snack drink with berries, elovena, 0.5% fat چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Oat drink without milk, snack drink with berries, elovena, 0.5% fat دارای 58 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g Oat drink without milk, snack drink with berries, elovena, 0.5% fat چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Oat drink without milk, snack drink with berries, elovena, 0.5% fat دارای 29 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۵ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Oat drink without milk, snack drink with berries, elovena, 0.5% fat چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Oat drink without milk, snack drink with berries, elovena, 0.5% fat دارای 87 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g Oat drink without milk, snack drink with berries, elovena, 0.5% fat چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Oat drink without milk, snack drink with berries, elovena, 0.5% fat دارای 116 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g Oat drink without milk, snack drink with berries, elovena, 0.5% fat چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Oat drink without milk, snack drink with berries, elovena, 0.5% fat دارای 145 کیلوکالری، ۳٫۱ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 33161 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
