بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Oat drink without milk, snack drink, elovena, fruit, 0.5% fat
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۳ kcal —
- پروتئین ۱٫۱ g 2%
- کربوهیدرات ۱۲ g 4%
- چربی ۰٫۴ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 0%
- فیبر ۰٫۵ g 2%
- قندها ۹٫۶ g —
- سدیم ۰٫۹۳ mg 0%
- کلسترول ۰٫۰۱ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰٫۲۸ µg 0%
- ویتامین C ۳۲ mg 36%
- ویتامین D ۰٫۸ µg 4%
- ویتامین E ۰٫۰۶ mg 0%
- ویتامین K ۰٫۱۷ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۱ mg 1%
- نیاسین (B3) ۰٫۰۶ mg 0%
- ویتامین B6 ۰٫۰۱ mg 1%
- فولات (B9) ۳٫۲ µg 1%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۲۰ mg 9%
- آهن ۰٫۲۵ mg 1%
- منیزیم ۷٫۹ mg 2%
- فسفر ۲۵٫۱ mg 2%
- پتاسیم ۳۰٫۴ mg 1%
- روی ۰٫۱۹ mg 2%
- مس ۰٫۰۳ mg 3%
- منگنز ۰٫۲۱ mg 9%
- سلنیوم ۰٫۷۱ µg 1%
- ید ۱٫۳ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 63 | ۱٫۱ g | ۱۲ g | ۰٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 32 | ۰٫۵ g | ۶ g | ۰٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 95 | ۱٫۶ g | ۱۸ g | ۰٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 126 | ۲٫۲ g | ۲۴ g | ۰٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 158 | ۲٫۷ g | ۳۰ g | ۱ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Oat drink without milk, snack drink, elovena, fruit, 0.5% fat
در 100 g (۱۰۰ g) Oat drink without milk, snack drink, elovena, fruit, 0.5% fat چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Oat drink without milk, snack drink, elovena, fruit, 0.5% fat دارای 63 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g Oat drink without milk, snack drink, elovena, fruit, 0.5% fat چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Oat drink without milk, snack drink, elovena, fruit, 0.5% fat دارای 32 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۶ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Oat drink without milk, snack drink, elovena, fruit, 0.5% fat چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Oat drink without milk, snack drink, elovena, fruit, 0.5% fat دارای 95 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g Oat drink without milk, snack drink, elovena, fruit, 0.5% fat چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Oat drink without milk, snack drink, elovena, fruit, 0.5% fat دارای 126 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g Oat drink without milk, snack drink, elovena, fruit, 0.5% fat چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Oat drink without milk, snack drink, elovena, fruit, 0.5% fat دارای 158 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 33163 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
