بدانید چه چیزی در بشقابتان است
موسلی بلوبری و بادام نیچرز پث
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
آماده خوردن
379
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۱ g
کربوهیدرات۶۵ g
چربی۵٫۴ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۷۹ kcal —
- پروتئین ۱۱ g 22%
- کربوهیدرات ۶۵ g 24%
- چربی ۵٫۴ g 7%
- چربی اشباع ۰٫۷ g 3%
- فیبر ۱۱ g 38%
- قندها ۱۶ g —
- سدیم ۲۳۶ mg 10%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰٫۴۷ µg 0%
- ویتامین C ۱٫۳ mg 1%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- فولات (B9) ۳٫۹ µg 1%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۴۸ mg 4%
- آهن ۴٫۳ mg 24%
- پتاسیم ۵۰۵ mg 11%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 379 | ۱۱ g | ۶۵ g | ۵٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 190 | ۵٫۴ g | ۳۲ g | ۲٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 569 | ۱۶ g | ۹۷ g | ۸٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 758 | ۲۲ g | ۱۳۰ g | ۱۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 948 | ۲۷ g | ۱۶۲ g | ۱۳ g |
پرسش‌ها دربارهٔ موسلی بلوبری و بادام نیچرز پث
در 100 g (۱۰۰ g) موسلی بلوبری و بادام نیچرز پث چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) موسلی بلوبری و بادام نیچرز پث دارای 379 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۶۵ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g موسلی بلوبری و بادام نیچرز پث چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g موسلی بلوبری و بادام نیچرز پث دارای 190 کیلوکالری، ۵٫۴ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g موسلی بلوبری و بادام نیچرز پث چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g موسلی بلوبری و بادام نیچرز پث دارای 569 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۹۷ g کربوهیدرات و ۸٫۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g موسلی بلوبری و بادام نیچرز پث چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g موسلی بلوبری و بادام نیچرز پث دارای 758 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۱۳۰ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g موسلی بلوبری و بادام نیچرز پث چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g موسلی بلوبری و بادام نیچرز پث دارای 948 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۱۶۲ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 1350 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
