صدف با سس سفید و پنیر پارمزان

100 g (۱۰۰ g) صدف با سس سفید و پنیر پارمزان دارای 128 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۵٫۳ g کربوهیدرات و ۶٫۸ g چربی است.

۵۰ g صدف با سس سفید و پنیر پارمزان دارای 64 کیلوکالری، ۵٫۶ g پروتئین، ۲٫۶ g کربوهیدرات و ۳٫۴ g چربی است.

۱۵۰ g صدف با سس سفید و پنیر پارمزان دارای 192 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۷٫۹ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.

۲۰۰ g صدف با سس سفید و پنیر پارمزان دارای 256 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

۲۵۰ g صدف با سس سفید و پنیر پارمزان دارای 320 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.