بدانید چه چیزی در بشقابتان است
صدف شکمپر با میگو
کالری و اطلاعات تغذیهای
88
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۳ g
کربوهیدرات۱٫۸ g
چربی۲٫۹ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۸۸ kcal —
- پروتئین ۱۳ g 25%
- کربوهیدرات ۱٫۸ g 1%
- چربی ۲٫۹ g 4%
- فیبر ۱ g 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 88 | ۱۳ g | ۱٫۸ g | ۲٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 44 | ۶٫۳ g | ۰٫۹ g | ۱٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 132 | ۱۹ g | ۲٫۷ g | ۴٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 176 | ۲۵ g | ۳٫۶ g | ۵٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 220 | ۳۲ g | ۴٫۶ g | ۷٫۳ g |
پرسشها دربارهٔ صدف شکمپر با میگو
در 100 g (۱۰۰ g) صدف شکمپر با میگو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) صدف شکمپر با میگو دارای 88 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۲٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g صدف شکمپر با میگو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g صدف شکمپر با میگو دارای 44 کیلوکالری، ۶٫۳ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g صدف شکمپر با میگو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g صدف شکمپر با میگو دارای 132 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۲٫۷ g کربوهیدرات و ۴٫۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g صدف شکمپر با میگو چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g صدف شکمپر با میگو دارای 176 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۳٫۶ g کربوهیدرات و ۵٫۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g صدف شکمپر با میگو چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g صدف شکمپر با میگو دارای 220 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۴٫۶ g کربوهیدرات و ۷٫۳ g چربی است.
منبع: tbca BRC0341E · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر