بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Muffin split, English style, white, with spicy dried fruits, as purchased
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۲۷ kcal —
- پروتئین ۸٫۴ g 17%
- کربوهیدرات ۴۲ g 15%
- چربی ۱٫۷ g 2%
- چربی اشباع ۰٫۳ g 2%
- فیبر ۴٫۳ g 15%
- قندها ۹٫۹ g —
- سدیم ۳۳۰ mg 14%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۱۶ mg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۲۵ mg 21%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱ mg 8%
- نیاسین (B3) ۵٫۶ mg 35%
- ویتامین B6 ۰٫۱۹ mg 11%
- فولات (B9) ۴۹ µg 12%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۸۱ mg 6%
- آهن ۰٫۹ mg 5%
- فسفر ۸۰ mg 6%
- پتاسیم ۱۶۳ mg 3%
- روی ۰٫۸۵ mg 8%
- سلنیوم ۷ µg 13%
- ید ۳۵ µg 23%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 227 | ۸٫۴ g | ۴۲ g | ۱٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 114 | ۴٫۲ g | ۲۱ g | ۰٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 341 | ۱۳ g | ۶۳ g | ۲٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 454 | ۱۷ g | ۸۳ g | ۳٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 568 | ۲۱ g | ۱۰۴ g | ۴٫۳ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Muffin split, English style, white, with spicy dried fruits, as purchased
در 100 g (۱۰۰ g) Muffin split, English style, white, with spicy dried fruits, as purchased چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Muffin split, English style, white, with spicy dried fruits, as purchased دارای 227 کیلوکالری، ۸٫۴ g پروتئین، ۴۲ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g Muffin split, English style, white, with spicy dried fruits, as purchased چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Muffin split, English style, white, with spicy dried fruits, as purchased دارای 114 کیلوکالری، ۴٫۲ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g Muffin split, English style, white, with spicy dried fruits, as purchased چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Muffin split, English style, white, with spicy dried fruits, as purchased دارای 341 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۶۳ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g Muffin split, English style, white, with spicy dried fruits, as purchased چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Muffin split, English style, white, with spicy dried fruits, as purchased دارای 454 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۸۳ g کربوهیدرات و ۳٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Muffin split, English style, white, with spicy dried fruits, as purchased چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Muffin split, English style, white, with spicy dried fruits, as purchased دارای 568 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۱۰۴ g کربوهیدرات و ۴٫۳ g چربی است.
منبع: FOODfiles (New Zealand) A1201 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
