بدانید چه چیزی در بشقابتان است
غلات صبحانه توت فرنگی مورنینگ کریسپ
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
jordans، آماده خوردن
442
کالریkcal در 100 g
پروتئین۷٫۵ g
کربوهیدرات۶۱ g
چربی۱۶ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۴۲ kcal —
- پروتئین ۷٫۵ g 15%
- کربوهیدرات ۶۱ g 22%
- چربی ۱۶ g 20%
- چربی اشباع ۴٫۹ g 24%
- فیبر ۶٫۱ g 22%
- قندها ۲۳ g —
- سدیم ۵ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۷٫۲ mg 8%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۴۵٫۷ mg 4%
- آهن ۲٫۹ mg 16%
- پتاسیم ۳۹۳ mg 8%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 442 | ۷٫۵ g | ۶۲ g | ۱۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 221 | ۳٫۸ g | ۳۱ g | ۷٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 663 | ۱۱ g | ۹۲ g | ۲۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 884 | ۱۵ g | ۱۲۳ g | ۳۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1105 | ۱۹ g | ۱۵۴ g | ۳۹ g |
پرسش‌ها دربارهٔ غلات صبحانه توت فرنگی مورنینگ کریسپ
در 100 g (۱۰۰ g) غلات صبحانه توت فرنگی مورنینگ کریسپ چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) غلات صبحانه توت فرنگی مورنینگ کریسپ دارای 442 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۶۲ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۵۰ g غلات صبحانه توت فرنگی مورنینگ کریسپ چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g غلات صبحانه توت فرنگی مورنینگ کریسپ دارای 221 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۷٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g غلات صبحانه توت فرنگی مورنینگ کریسپ چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g غلات صبحانه توت فرنگی مورنینگ کریسپ دارای 663 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۹۲ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g غلات صبحانه توت فرنگی مورنینگ کریسپ چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g غلات صبحانه توت فرنگی مورنینگ کریسپ دارای 884 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱۲۳ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g غلات صبحانه توت فرنگی مورنینگ کریسپ چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g غلات صبحانه توت فرنگی مورنینگ کریسپ دارای 1105 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۱۵۴ g کربوهیدرات و ۳۹ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 5132 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
