بدانید چه چیزی در بشقابتان است
خون گوزن شمالی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
گوشت شکار، بومی، خام
92
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۱ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۰٫۵ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۹۲ kcal —
- پروتئین ۲۱ g 42%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۰٫۵ g 1%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۶۳ mg 3%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهمواد معدنی
- کلسیم ۲٫۱ mg 0%
- آهن ۶۲ mg 344%
- منیزیم ۲٫۱ mg 1%
- فسفر ۱۶ mg 1%
- پتاسیم ۱۷۶ mg 4%
- روی ۰٫۲ mg 2%
- مس ۰٫۰۳ mg 3%
- منگنز ۰ mg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 92 | ۲۱ g | ۰ g | ۰٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 46 | ۱۱ g | ۰ g | ۰٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 138 | ۳۲ g | ۰ g | ۰٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 184 | ۴۲ g | ۰ g | ۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 230 | ۵۳ g | ۰ g | ۱٫۳ g |
پرسش‌ها دربارهٔ خون گوزن شمالی
در 100 g (۱۰۰ g) خون گوزن شمالی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) خون گوزن شمالی دارای 92 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g خون گوزن شمالی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g خون گوزن شمالی دارای 46 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g خون گوزن شمالی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g خون گوزن شمالی دارای 138 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g خون گوزن شمالی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g خون گوزن شمالی دارای 184 کیلوکالری، ۴۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g خون گوزن شمالی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g خون گوزن شمالی دارای 230 کیلوکالری، ۵۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 5830 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
