بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کوفته گوشت گاو
کالری و اطلاعات تغذیهای
بدون تخممرغ تهیهشده
304
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۷ g
کربوهیدرات۵٫۵ g
چربی۱۹ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۰۴ kcal —
- پروتئین ۲۷ g 53%
- کربوهیدرات ۵٫۵ g 2%
- چربی ۱۹ g 25%
- چربی اشباع ۵٫۶ g 28%
- فیبر ۰٫۶ g 2%
- قندها ۰٫۷ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 304 | ۲۷ g | ۵٫۵ g | ۱۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 152 | ۱۳ g | ۲٫۸ g | ۹٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 456 | ۴۰ g | ۸٫۳ g | ۲۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 608 | ۵۳ g | ۱۱ g | ۳۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 760 | ۶۶ g | ۱۴ g | ۴۹ g |
پرسشها دربارهٔ کوفته گوشت گاو
در 100 g (۱۰۰ g) کوفته گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کوفته گوشت گاو دارای 304 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۵٫۵ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۵۰ g کوفته گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کوفته گوشت گاو دارای 152 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۲٫۸ g کربوهیدرات و ۹٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g کوفته گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کوفته گوشت گاو دارای 456 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، ۸٫۳ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g کوفته گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کوفته گوشت گاو دارای 608 کیلوکالری، ۵۳ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۳۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g کوفته گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کوفته گوشت گاو دارای 760 کیلوکالری، ۶۶ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۴۹ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 1601 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر