بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کوفته گوشت گاو
کالری و اطلاعات تغذیهای
خام، با تخممرغ و پودر سوخاری
230
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۸ g
کربوهیدرات۵٫۱ g
چربی۱۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۳۰ kcal —
- پروتئین ۱۸ g 36%
- کربوهیدرات ۵٫۱ g 2%
- چربی ۱۵ g 19%
- چربی اشباع ۶٫۳ g 32%
- فیبر ۰٫۸ g 3%
- قندها ۰٫۵ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 230 | ۱۸ g | ۵٫۱ g | ۱۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 115 | ۹ g | ۲٫۶ g | ۷٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 345 | ۲۷ g | ۷٫۷ g | ۲۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 460 | ۳۶ g | ۱۰ g | ۳۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 575 | ۴۵ g | ۱۳ g | ۳۸ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ کوفته گوشت گاو
در 100 g (۱۰۰ g) کوفته گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کوفته گوشت گاو دارای 230 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۵٫۱ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۵۰ g کوفته گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کوفته گوشت گاو دارای 115 کیلوکالری، ۹ g پروتئین، ۲٫۶ g کربوهیدرات و ۷٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g کوفته گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کوفته گوشت گاو دارای 345 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۷٫۷ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g کوفته گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کوفته گوشت گاو دارای 460 کیلوکالری، ۳۶ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g کوفته گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کوفته گوشت گاو دارای 575 کیلوکالری، ۴۵ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۳۸ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 2337 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر