آرد غلات با شیر

100 g (۱۰۰ g) آرد غلات با شیر دارای 401 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۷۳ g کربوهیدرات و ۶٫۱ g چربی است.

۵۰ g آرد غلات با شیر دارای 201 کیلوکالری، ۶٫۱ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.

۱۵۰ g آرد غلات با شیر دارای 602 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۱۱۰ g کربوهیدرات و ۹٫۱ g چربی است.

۲۰۰ g آرد غلات با شیر دارای 802 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۱۴۶ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.

۲۵۰ g آرد غلات با شیر دارای 1003 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۱۸۳ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.