بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نان کوچک شیری
کالری و اطلاعات تغذیهای
298
کالریkcal در 100 g
پروتئین۹ g
کربوهیدرات۴۸ g
چربی۸٫۷ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۹۸ kcal —
- پروتئین ۹ g 18%
- کربوهیدرات ۴۸ g 17%
- چربی ۸٫۷ g 11%
- فیبر ۱٫۹ g 7%
- قندها ۲٫۷ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 298 | ۹ g | ۴۸ g | ۸٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 149 | ۴٫۵ g | ۲۴ g | ۴٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 447 | ۱۴ g | ۷۲ g | ۱۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 596 | ۱۸ g | ۹۶ g | ۱۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 745 | ۲۳ g | ۱۲۰ g | ۲۲ g |
پرسشها دربارهٔ نان کوچک شیری
در 100 g (۱۰۰ g) نان کوچک شیری چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نان کوچک شیری دارای 298 کیلوکالری، ۹ g پروتئین، ۴۸ g کربوهیدرات و ۸٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g نان کوچک شیری چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نان کوچک شیری دارای 149 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۴٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g نان کوچک شیری چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نان کوچک شیری دارای 447 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۷۲ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g نان کوچک شیری چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g نان کوچک شیری دارای 596 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۹۶ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g نان کوچک شیری چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g نان کوچک شیری دارای 745 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۱۲۰ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
منبع: CREA (Italy) 000580 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر