گوشت

100 g (۱۰۰ g) گوشت دارای 113 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۰٫۷ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.

۵۰ g گوشت دارای 57 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۰٫۴ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g گوشت دارای 170 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۱٫۱ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.

۲۰۰ g گوشت دارای 226 کیلوکالری، ۴۶ g پروتئین، ۱٫۴ g کربوهیدرات و ۴٫۲ g چربی است.

۲۵۰ g گوشت دارای 283 کیلوکالری، ۵۷ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۵٫۳ g چربی است.