اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۱۶۸ kcal —
  • پروتئین ۳٫۸ g 8%
  • کربوهیدرات ۱۴ g 5%
  • چربی ۱۰ g 13%
  • چربی اشباع ۱٫۵ g 8%
  • فیبر ۲٫۳ g 8%
  • قندها ۴٫۳ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g168۳٫۸ g۱۴ g۱۰ g
۵۰ g۵۰ g84۱٫۹ g۷٫۱ g۵٫۱ g
۱۵۰ g۱۵۰ g252۵٫۷ g۲۱ g۱۵ g
۲۰۰ g۲۰۰ g336۷٫۶ g۲۸ g۲۰ g
۲۵۰ g۲۵۰ g420۹٫۵ g۳۶ g۲۶ g

پرسش‌ها دربارهٔ سالاد گوشت و سیب‌زمینی

در 100 g (۱۰۰ g) سالاد گوشت و سیب‌زمینی چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) سالاد گوشت و سیب‌زمینی دارای 168 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.

در ۵۰ g سالاد گوشت و سیب‌زمینی چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g سالاد گوشت و سیب‌زمینی دارای 84 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۷٫۱ g کربوهیدرات و ۵٫۱ g چربی است.

در ۱۵۰ g سالاد گوشت و سیب‌زمینی چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g سالاد گوشت و سیب‌زمینی دارای 252 کیلوکالری، ۵٫۷ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.

در ۲۰۰ g سالاد گوشت و سیب‌زمینی چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g سالاد گوشت و سیب‌زمینی دارای 336 کیلوکالری، ۷٫۶ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.

در ۲۵۰ g سالاد گوشت و سیب‌زمینی چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g سالاد گوشت و سیب‌زمینی دارای 420 کیلوکالری، ۹٫۵ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.

منبع: NEVO (Netherlands) 2950 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر