بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سالاد بیکن رانچ مکدونالد با مرغ سوخاری
کالری و اطلاعات تغذیهای
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۲۲ kcal —
- پروتئین ۸٫۸ g 18%
- کربوهیدرات ۵٫۱ g 2%
- چربی ۶٫۳ g 8%
- چربی اشباع ۱٫۶ g 8%
- فیبر ۱ g 4%
- قندها ۱٫۵ g —
- سدیم ۲۷۳ mg 12%
- کلسترول ۲۲ mg 7%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۹٫۷ mg 11%
- تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۷ mg 5%
- نیاسین (B3) ۳ mg 19%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۵۶ mg 11%
مواد معدنی
- کلسیم ۴۶ mg 4%
- آهن ۰٫۶۱ mg 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 122 | ۸٫۸ g | ۵٫۱ g | ۶٫۳ g |
| 1 وعده | ۳۱۹ g | 389 | ۲۸ g | ۱۶ g | ۲۰ g |
| 2 وعده | ۶۳۸ g | 778 | ۵۶ g | ۳۲ g | ۴۰ g |
| ½ وعده | ۱۵۹٫۵ g | 195 | ۱۴ g | ۸٫۱ g | ۱۰ g |
| 3 وعده | ۹۵۷ g | 1168 | ۸۴ g | ۴۹ g | ۶۰ g |
| 4 وعده | ۱۲۷۶ g | 1557 | ۱۱۳ g | ۶۵ g | ۸۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 61 | ۴٫۴ g | ۲٫۵ g | ۳٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 183 | ۱۳ g | ۷٫۶ g | ۹٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 244 | ۱۸ g | ۱۰ g | ۱۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 305 | ۲۲ g | ۱۳ g | ۱۶ g |
پرسشها دربارهٔ سالاد بیکن رانچ مکدونالد با مرغ سوخاری
در 100 g (۱۰۰ g) سالاد بیکن رانچ مکدونالد با مرغ سوخاری چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سالاد بیکن رانچ مکدونالد با مرغ سوخاری دارای 122 کیلوکالری، ۸٫۸ g پروتئین، ۵٫۱ g کربوهیدرات و ۶٫۳ g چربی است.
در 1 وعده (۳۱۹ g) سالاد بیکن رانچ مکدونالد با مرغ سوخاری چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۳۱۹ g) سالاد بیکن رانچ مکدونالد با مرغ سوخاری دارای 389 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در 2 وعده (۶۳۸ g) سالاد بیکن رانچ مکدونالد با مرغ سوخاری چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۶۳۸ g) سالاد بیکن رانچ مکدونالد با مرغ سوخاری دارای 778 کیلوکالری، ۵۶ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۴۰ g چربی است.
در ½ وعده (۱۵۹٫۵ g) سالاد بیکن رانچ مکدونالد با مرغ سوخاری چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۵۹٫۵ g) سالاد بیکن رانچ مکدونالد با مرغ سوخاری دارای 195 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۸٫۱ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در 3 وعده (۹۵۷ g) سالاد بیکن رانچ مکدونالد با مرغ سوخاری چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۹۵۷ g) سالاد بیکن رانچ مکدونالد با مرغ سوخاری دارای 1168 کیلوکالری، ۸۴ g پروتئین، ۴۹ g کربوهیدرات و ۶۰ g چربی است.
در 4 وعده (۱۲۷۶ g) سالاد بیکن رانچ مکدونالد با مرغ سوخاری چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۲۷۶ g) سالاد بیکن رانچ مکدونالد با مرغ سوخاری دارای 1557 کیلوکالری، ۱۱۳ g پروتئین، ۶۵ g کربوهیدرات و ۸۰ g چربی است.
در ۵۰ g سالاد بیکن رانچ مکدونالد با مرغ سوخاری چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سالاد بیکن رانچ مکدونالد با مرغ سوخاری دارای 61 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۲٫۵ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g سالاد بیکن رانچ مکدونالد با مرغ سوخاری چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سالاد بیکن رانچ مکدونالد با مرغ سوخاری دارای 183 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۷٫۶ g کربوهیدرات و ۹٫۵ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 172072 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر