بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پنیر مانچگو
کالری و اطلاعات تغذیهای
388
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۹ g
کربوهیدرات۰٫۵ g
چربی۳۰ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۸۸ kcal —
- پروتئین ۲۹ g 58%
- کربوهیدرات ۰٫۵ g 0%
- چربی ۳۰ g 39%
- چربی اشباع ۱۹ g 95%
- فیبر ۰ g 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 388 | ۲۹ g | ۰٫۵ g | ۳۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 194 | ۱۴ g | ۰٫۳ g | ۱۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 582 | ۴۳ g | ۰٫۸ g | ۴۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 776 | ۵۸ g | ۱ g | ۶۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 970 | ۷۲ g | ۱٫۳ g | ۷۶ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ پنیر مانچگو
در 100 g (۱۰۰ g) پنیر مانچگو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پنیر مانچگو دارای 388 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.
در ۵۰ g پنیر مانچگو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پنیر مانچگو دارای 194 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g پنیر مانچگو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پنیر مانچگو دارای 582 کیلوکالری، ۴۳ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۴۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g پنیر مانچگو چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پنیر مانچگو دارای 776 کیلوکالری، ۵۸ g پروتئین، ۱ g کربوهیدرات و ۶۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g پنیر مانچگو چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پنیر مانچگو دارای 970 کیلوکالری، ۷۲ g پروتئین، ۱٫۳ g کربوهیدرات و ۷۶ g چربی است.
منبع: BEDCA (Spain) 2508 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر