بدانید چه چیزی در بشقابتان است

کاستارد وانیلی

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

پرچرب

86
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲٫۳ g
کربوهیدرات۱۳ g
چربی۲٫۸ g

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۸۶ kcal —
  • پروتئین ۲٫۳ g 5%
  • کربوهیدرات ۱۳ g 5%
  • چربی ۲٫۸ g 4%
  • چربی اشباع ۱٫۸ g 9%
  • فیبر ۰٫۴ g 1%
  • قندها ۸٫۱ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g86۲٫۳ g۱۳ g۲٫۸ g
۵۰ g۵۰ g43۱٫۲ g۶٫۴ g۱٫۴ g
۱۵۰ g۱۵۰ g129۳٫۵ g۱۹ g۴٫۲ g
۲۰۰ g۲۰۰ g172۴٫۶ g۲۶ g۵٫۶ g
۲۵۰ g۲۵۰ g215۵٫۸ g۳۲ g۷ g

پرسش‌ها دربارهٔ کاستارد وانیلی

کاستارد وانیلی خانگی را چطور درست کنید که یکدست و لطیف شود؟

شیر را با وانیل گرم کنید. زردهٔ تخم‌مرغ و شکر را جداگانه هم بزنید، کمی شیر گرم به آن اضافه کنید و بعد مخلوط را روی حرارت کم، پیوسته هم بزنید تا غلیظ شود؛ نگذارید بجوشد.

چطور نگذارید روی کاستارد وانیلی هنگام خنک‌شدن پوسته ببندد؟

پس از پخت، روی کاستارد را با سلفون بپوشانید، طوری که سلفون با سطح آن تماس داشته باشد. بعد از خنک‌شدن، آن را در یخچال بگذارید.

کاستارد وانیلی را با چه چیزهایی سرو کنید؟

با توت‌فرنگی، موز یا میوه‌های پخته‌شده سرو کنید؛ کنار crumble میوه‌ای یا روی تارت میوه هم خوب می‌شود. اگر کاستارد گرم است، آن را روی دسر بریزید تا کمی در بافتش بنشیند.

کاستارد وانیلی را چطور نگهداری کنید؟

آن را در ظرف دربسته، حداکثر تا دو ساعت پس از آماده‌شدن در یخچال بگذارید و طی دو تا سه روز مصرف کنید. کاستاردی را که مدت زیادی بیرون از یخچال مانده، نگه ندارید.

آیا کاستارد وانیلی را می‌شود فریز کرد؟

فریزکردن معمولاً بافت آن را خراب می‌کند؛ پس از یخ‌زدایی ممکن است آب بیندازد یا دانه‌دانه شود. بهتر است آن را تازه درست کنید و در یخچال نگه دارید.

کاستارد وانیلی چه فرقی با سس کاستارد وانیلی دارد؟

سس کاستارد وانیلی رقیق‌تر است و برای ریختن روی دسرهایی مثل پودینگ یا پای به کار می‌رود؛ کاستارد وانیلی معمولاً غلیظ‌تر است و می‌توان آن را با قاشق خورد یا برای لایهٔ دسر استفاده کرد.

کاستارد وانیلی کم‌چرب از کاستارد وانیلی انرژی کمتری دارد؟

بله؛ کاستارد وانیلی کم‌چرب در هر ۱۰۰ گرم ۷۷ کیلوکالری دارد، در برابر ۸۶ کیلوکالری در کاستارد وانیلی.

منبع: NEVO (Netherlands) 282 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر