بدانید چه چیزی در بشقابتان است
ماممی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
گوشت و پوست، هسته‌گرفته، خام، نمونه‌برداری شده در جزیره مارتینیک
پروتئین۰٫۵ g
کربوهیدرات۱۱ g
چربی۰٫۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- پروتئین ۰٫۵ g 1%
- کربوهیدرات ۱۱ g 4%
- چربی ۰٫۱ g 0%
- فیبر ۳٫۱ g 11%
- قندها ۳٫۷ g —
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهمواد معدنی
- مس ۰٫۱ mg 11%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | – | ۰٫۵ g | ۱۱ g | ۰٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | – | ۰٫۲ g | ۵٫۴ g | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | – | ۰٫۷ g | ۱۶ g | ۰٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | – | ۱ g | ۲۲ g | ۰٫۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | – | ۱٫۲ g | ۲۷ g | ۰٫۱ g |
منبع: ANSES–Ciqual (France) 13401 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
