بدانید چه چیزی در بشقابتان است
آبنبات شکلات بادام زمینی ام اند امز
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
mars snackfood us
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۱۵ kcal —
- پروتئین ۹٫۶ g 19%
- کربوهیدرات ۵۷ g 21%
- چربی ۲۶ g 34%
- چربی اشباع ۱۰ g 51%
- فیبر ۳٫۷ g 13%
- قندها ۵۱ g —
- سدیم ۵۰ mg 2%
- کلسترول ۸ mg 3%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۲ µg 2%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۲٫۹ mg 19%
- ویتامین K ۳ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۱ mg 8%
- نیاسین (B3) ۳٫۴ mg 21%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۶۳ mg 13%
- ویتامین B6 ۰٫۰۹ mg 5%
- فولات (B9) ۵۵ µg 14%
- ویتامین B12 ۰٫۳۲ µg 13%
- کولین ۳۷٫۳ mg 7%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۰۲ mg 8%
- آهن ۱٫۲ mg 6%
- منیزیم ۶۹ mg 16%
- فسفر ۱۹۰ mg 15%
- پتاسیم ۳۴۷ mg 7%
- روی ۱٫۸ mg 16%
- مس ۰٫۵۱ mg 56%
- منگنز ۰٫۶۶ mg 29%
- سلنیوم ۴٫۱ µg 7%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 515 | ۹٫۶ g | ۵۷ g | ۲۶ g |
| 1 وعده | ۵۴ g | 278 | ۵٫۲ g | ۳۱ g | ۱۴ g |
| 2 وعده | ۱۰۸ g | 556 | ۱۰ g | ۶۱ g | ۲۸ g |
| ½ وعده | ۲۷ g | 139 | ۲٫۶ g | ۱۵ g | ۷٫۱ g |
| 3 وعده | ۱۶۲ g | 834 | ۱۶ g | ۹۲ g | ۴۲ g |
| 4 وعده | ۲۱۶ g | 1112 | ۲۱ g | ۱۲۳ g | ۵۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 258 | ۴٫۸ g | ۲۸ g | ۱۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 773 | ۱۴ g | ۸۵ g | ۳۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1030 | ۱۹ g | ۱۱۴ g | ۵۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1288 | ۲۴ g | ۱۴۲ g | ۶۵ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ آبنبات شکلات بادام زمینی ام اند امز
در 100 g (۱۰۰ g) آبنبات شکلات بادام زمینی ام اند امز چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) آبنبات شکلات بادام زمینی ام اند امز دارای 515 کیلوکالری، ۹٫۶ g پروتئین، ۵۷ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
در 1 وعده (۵۴ g) آبنبات شکلات بادام زمینی ام اند امز چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۵۴ g) آبنبات شکلات بادام زمینی ام اند امز دارای 278 کیلوکالری، ۵٫۲ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در 2 وعده (۱۰۸ g) آبنبات شکلات بادام زمینی ام اند امز چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۱۰۸ g) آبنبات شکلات بادام زمینی ام اند امز دارای 556 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۶۱ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
در ½ وعده (۲۷ g) آبنبات شکلات بادام زمینی ام اند امز چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۲۷ g) آبنبات شکلات بادام زمینی ام اند امز دارای 139 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۷٫۱ g چربی است.
در 3 وعده (۱۶۲ g) آبنبات شکلات بادام زمینی ام اند امز چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۱۶۲ g) آبنبات شکلات بادام زمینی ام اند امز دارای 834 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۹۲ g کربوهیدرات و ۴۲ g چربی است.
در 4 وعده (۲۱۶ g) آبنبات شکلات بادام زمینی ام اند امز چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۲۱۶ g) آبنبات شکلات بادام زمینی ام اند امز دارای 1112 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۱۲۳ g کربوهیدرات و ۵۶ g چربی است.
در ۵۰ g آبنبات شکلات بادام زمینی ام اند امز چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g آبنبات شکلات بادام زمینی ام اند امز دارای 258 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g آبنبات شکلات بادام زمینی ام اند امز چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g آبنبات شکلات بادام زمینی ام اند امز دارای 773 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۸۵ g کربوهیدرات و ۳۹ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 169582 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
