بدانید چه چیزی در بشقابتان است
آبنبات شکلاتی بادام زمینی ام اند امز
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
آبنبات
516
کالریkcal در 100 g
پروتئین۹٫۶ g
کربوهیدرات۵۷ g
چربی۲۶ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۱۶ kcal —
- پروتئین ۹٫۶ g 19%
- کربوهیدرات ۵۷ g 21%
- چربی ۲۶ g 34%
- چربی اشباع ۱۰ g 52%
- فیبر ۳٫۷ g 13%
- قندها ۵۱ g —
- سدیم ۵۰ mg 2%
- کلسترول ۸ mg 3%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۲ µg 2%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۲٫۹ mg 19%
- ویتامین K ۳ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۱ mg 8%
- نیاسین (B3) ۳٫۴ mg 21%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۶۳ mg 13%
- ویتامین B6 ۰٫۰۹ mg 5%
- فولات (B9) ۵۵ µg 14%
- ویتامین B12 ۰٫۳۲ µg 13%
- کولین ۳۷٫۳ mg 7%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۰۲ mg 8%
- آهن ۱٫۲ mg 6%
- منیزیم ۶۹ mg 16%
- فسفر ۱۹۰ mg 15%
- پتاسیم ۳۴۷ mg 7%
- روی ۱٫۸ mg 16%
- مس ۰٫۵۱ mg 56%
- منگنز ۰٫۶۶ mg 29%
- سلنیوم ۴٫۱ µg 7%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 516 | ۹٫۶ g | ۵۷ g | ۲۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 258 | ۴٫۸ g | ۲۸ g | ۱۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 774 | ۱۴ g | ۸۵ g | ۳۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1032 | ۱۹ g | ۱۱۴ g | ۵۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1290 | ۲۴ g | ۱۴۲ g | ۶۵ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ آبنبات شکلاتی بادام زمینی ام اند امز
در 100 g (۱۰۰ g) آبنبات شکلاتی بادام زمینی ام اند امز چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) آبنبات شکلاتی بادام زمینی ام اند امز دارای 516 کیلوکالری، ۹٫۶ g پروتئین، ۵۷ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
در ۵۰ g آبنبات شکلاتی بادام زمینی ام اند امز چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g آبنبات شکلاتی بادام زمینی ام اند امز دارای 258 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g آبنبات شکلاتی بادام زمینی ام اند امز چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g آبنبات شکلاتی بادام زمینی ام اند امز دارای 774 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۸۵ g کربوهیدرات و ۳۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g آبنبات شکلاتی بادام زمینی ام اند امز چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g آبنبات شکلاتی بادام زمینی ام اند امز دارای 1032 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۱۱۴ g کربوهیدرات و ۵۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g آبنبات شکلاتی بادام زمینی ام اند امز چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g آبنبات شکلاتی بادام زمینی ام اند امز دارای 1290 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۱۴۲ g کربوهیدرات و ۶۵ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 4201 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
