تکه‌های کوچک شکلات نیمه شیرین مخصوص پخت M&M's

100 g (۱۰۰ g) تکه‌های کوچک شکلات نیمه شیرین مخصوص پخت M&M's دارای 517 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۵۹ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.

1 وعده (۱۴ g) تکه‌های کوچک شکلات نیمه شیرین مخصوص پخت M&M's دارای 72 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۸٫۳ g کربوهیدرات و ۳٫۷ g چربی است.

2 وعده (۲۸ g) تکه‌های کوچک شکلات نیمه شیرین مخصوص پخت M&M's دارای 145 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۷٫۳ g چربی است.

½ وعده (۷ g) تکه‌های کوچک شکلات نیمه شیرین مخصوص پخت M&M's دارای 36 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۴٫۱ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.

3 وعده (۴۲ g) تکه‌های کوچک شکلات نیمه شیرین مخصوص پخت M&M's دارای 217 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

4 وعده (۵۶ g) تکه‌های کوچک شکلات نیمه شیرین مخصوص پخت M&M's دارای 290 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.

۵۰ g تکه‌های کوچک شکلات نیمه شیرین مخصوص پخت M&M's دارای 259 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.

۱۵۰ g تکه‌های کوچک شکلات نیمه شیرین مخصوص پخت M&M's دارای 776 کیلوکالری، ۶٫۷ g پروتئین، ۸۹ g کربوهیدرات و ۳۹ g چربی است.