بار غلات کامل کودوس با شکلات شیری ام اند امز

100 g (۱۰۰ g) بار غلات کامل کودوس با شکلات شیری ام اند امز دارای 415 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۷۱ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.

1 وعده (۲۴ g) بار غلات کامل کودوس با شکلات شیری ام اند امز دارای 100 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۲٫۹ g چربی است.

2 وعده (۴۸ g) بار غلات کامل کودوس با شکلات شیری ام اند امز دارای 199 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۵٫۷ g چربی است.

½ وعده (۱۲ g) بار غلات کامل کودوس با شکلات شیری ام اند امز دارای 50 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۸٫۵ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.

3 وعده (۷۲ g) بار غلات کامل کودوس با شکلات شیری ام اند امز دارای 299 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۵۱ g کربوهیدرات و ۸٫۶ g چربی است.

4 وعده (۹۶ g) بار غلات کامل کودوس با شکلات شیری ام اند امز دارای 398 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۶۸ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.

۵۰ g بار غلات کامل کودوس با شکلات شیری ام اند امز دارای 208 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.

۱۵۰ g بار غلات کامل کودوس با شکلات شیری ام اند امز دارای 623 کیلوکالری، ۵٫۷ g پروتئین، ۱۰۶ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.