بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بستنی قیفی کمچرب
کالری و اطلاعات تغذیهای
بدون قند افزوده، همراه با بادام زمینی و سس شکلات اضافه شده
265
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵٫۳ g
کربوهیدرات۳۱ g
چربی۹٫۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۶۵ kcal —
- پروتئین ۵٫۳ g 11%
- کربوهیدرات ۳۱ g 11%
- چربی ۹٫۳ g 12%
- چربی اشباع ۶٫۶ g 33%
- فیبر ۹٫۳ g 33%
- قندها ۱۱ g —
- سدیم ۱۱۳ mg 5%
- کلسترول ۷ mg 2%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۶ µg 3%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۲ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۷ mg 5%
- ویتامین K ۰٫۷ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۱۸ mg 15%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲ mg 15%
- نیاسین (B3) ۳٫۵ mg 22%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳ mg 6%
- ویتامین B6 ۰٫۰۹ mg 5%
- فولات (B9) ۱۷ µg 4%
- ویتامین B12 ۰٫۰۷ µg 3%
- کولین ۱۴٫۵ mg 3%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۳۳ mg 10%
- آهن ۰٫۴۸ mg 3%
- منیزیم ۶۵ mg 15%
- فسفر ۱۴۳ mg 11%
- پتاسیم ۲۱۳ mg 5%
- روی ۱٫۱ mg 10%
- مس ۰٫۳۶ mg 40%
- منگنز ۰٫۶۸ mg 29%
- سلنیوم ۳٫۹ µg 7%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 265 | ۵٫۳ g | ۳۱ g | ۹٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 133 | ۲٫۷ g | ۱۵ g | ۴٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 398 | ۸ g | ۴۶ g | ۱۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 530 | ۱۱ g | ۶۱ g | ۱۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 663 | ۱۳ g | ۷۷ g | ۲۳ g |
پرسشها دربارهٔ بستنی قیفی کمچرب
در 100 g (۱۰۰ g) بستنی قیفی کمچرب چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بستنی قیفی کمچرب دارای 265 کیلوکالری، ۵٫۳ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۹٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g بستنی قیفی کمچرب چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بستنی قیفی کمچرب دارای 133 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۴٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g بستنی قیفی کمچرب چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بستنی قیفی کمچرب دارای 398 کیلوکالری، ۸ g پروتئین، ۴۶ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g بستنی قیفی کمچرب چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g بستنی قیفی کمچرب دارای 530 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۶۱ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g بستنی قیفی کمچرب چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g بستنی قیفی کمچرب دارای 663 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۷۷ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 170911 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر