بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کره سبک نیمه نمکی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
۶۰-۶۲ درصد چربی
555
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۹ g
کربوهیدرات۰٫۵ g
چربی۶۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۵۵ kcal —
- پروتئین ۰٫۹ g 2%
- کربوهیدرات ۰٫۵ g 0%
- چربی ۶۱ g 78%
- چربی اشباع ۴۰ g 198%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰٫۵ g —
- سدیم ۴۵۰ mg 20%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۴۶۵ µg 52%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۱ µg 5%
- ویتامین K ۴٫۸ µg 4%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۷ mg 5%
- نیاسین (B3) ۰٫۰۲ mg 0%
- ویتامین B6 ۰٫۰۱ mg 1%
- فولات (B9) ۱ µg 0%
- ویتامین B12 ۰٫۱۳ µg 5%
مواد معدنی
- کلسیم ۴۸ mg 4%
- آهن ۱٫۱ mg 6%
- منیزیم ۵ mg 1%
- فسفر ۳۴ mg 3%
- پتاسیم ۷۱ mg 2%
- روی ۰٫۲۶ mg 2%
- مس ۰ mg 0%
- ید ۲ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 555 | ۰٫۹ g | ۰٫۵ g | ۶۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 278 | ۰٫۵ g | ۰٫۳ g | ۳۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 833 | ۱٫۴ g | ۰٫۸ g | ۹۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1110 | ۱٫۸ g | ۱ g | ۱۲۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1388 | ۲٫۳ g | ۱٫۳ g | ۱۵۳ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ کره سبک نیمه نمکی
در 100 g (۱۰۰ g) کره سبک نیمه نمکی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کره سبک نیمه نمکی دارای 555 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۶۱ g چربی است.
در ۵۰ g کره سبک نیمه نمکی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کره سبک نیمه نمکی دارای 278 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g کره سبک نیمه نمکی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کره سبک نیمه نمکی دارای 833 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۹۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g کره سبک نیمه نمکی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کره سبک نیمه نمکی دارای 1110 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۱ g کربوهیدرات و ۱۲۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g کره سبک نیمه نمکی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کره سبک نیمه نمکی دارای 1388 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۱٫۳ g کربوهیدرات و ۱۵۳ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 16411 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
