بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کیتون چرمی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
نرم‌تنان، بومی
83
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۷ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۱٫۶ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۸۳ kcal —
- پروتئین ۱۷ g 34%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۱٫۶ g 2%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۴۹۵ µg 55%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۳۴ mg 26%
- نیاسین (B3) ۴٫۲ mg 26%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۲۱ mg 9%
- آهن ۱۶ mg 89%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 83 | ۱۷ g | ۰ g | ۱٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 42 | ۸٫۶ g | ۰ g | ۰٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 125 | ۲۶ g | ۰ g | ۲٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 166 | ۳۴ g | ۰ g | ۳٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 208 | ۴۳ g | ۰ g | ۴ g |
پرسش‌ها دربارهٔ کیتون چرمی
در 100 g (۱۰۰ g) کیتون چرمی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کیتون چرمی دارای 83 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g کیتون چرمی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کیتون چرمی دارای 42 کیلوکالری، ۸٫۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g کیتون چرمی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کیتون چرمی دارای 125 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g کیتون چرمی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کیتون چرمی دارای 166 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g کیتون چرمی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کیتون چرمی دارای 208 کیلوکالری، ۴۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 5881 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
