لنگوستین

100 g (۱۰۰ g) لنگوستین دارای 112 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۱٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.

۵۰ g لنگوستین دارای 56 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

۱۵۰ g لنگوستین دارای 168 کیلوکالری، ۳۷ g پروتئین، ۲٫۳ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.

۲۰۰ g لنگوستین دارای 224 کیلوکالری، ۴۹ g پروتئین، ۳ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.

۲۵۰ g لنگوستین دارای 280 کیلوکالری، ۶۱ g پروتئین، ۳٫۸ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.