بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بار غلات کلاگز با شیر
کالری و اطلاعات تغذیهای
417
کالریkcal در 100 g
پروتئین۶ g
کربوهیدرات۷۲ g
چربی۱۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۱۷ kcal —
- پروتئین ۶ g 12%
- کربوهیدرات ۷۲ g 26%
- چربی ۱۱ g 14%
- چربی اشباع ۸٫۶ g 43%
- فیبر ۱٫۱ g 4%
- قندها ۳۷ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 417 | ۶ g | ۷۲ g | ۱۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 209 | ۳ g | ۳۶ g | ۵٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 626 | ۹ g | ۱۰۹ g | ۱۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 834 | ۱۲ g | ۱۴۵ g | ۲۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1043 | ۱۵ g | ۱۸۱ g | ۲۸ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ بار غلات کلاگز با شیر
در 100 g (۱۰۰ g) بار غلات کلاگز با شیر چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بار غلات کلاگز با شیر دارای 417 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۷۲ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۵۰ g بار غلات کلاگز با شیر چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بار غلات کلاگز با شیر دارای 209 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۵٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g بار غلات کلاگز با شیر چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بار غلات کلاگز با شیر دارای 626 کیلوکالری، ۹ g پروتئین، ۱۰۹ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g بار غلات کلاگز با شیر چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g بار غلات کلاگز با شیر دارای 834 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۴۵ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g بار غلات کلاگز با شیر چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g بار غلات کلاگز با شیر دارای 1043 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱۸۱ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 2238 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر