بدانید چه چیزی در بشقابتان است
غلات صبحانه مورنینگ کریسپ شکلاتی جوردنز
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
آماده خوردن, مورنینگ کریسپ: شکلات، جوردنز
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۵۶ kcal —
- پروتئین ۷٫۸ g 16%
- کربوهیدرات ۵۵ g 20%
- چربی ۲۰ g 25%
- چربی اشباع ۷٫۸ g 39%
- فیبر ۶٫۸ g 24%
- قندها ۲۳ g —
- سدیم ۷ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۵۳ mg 4%
- آهن ۴٫۳ mg 24%
- پتاسیم ۳۰۰ mg 6%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 456 | ۷٫۸ g | ۵۵ g | ۲۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 228 | ۳٫۹ g | ۲۸ g | ۹٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 684 | ۱۲ g | ۸۳ g | ۲۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 912 | ۱۶ g | ۱۱۱ g | ۳۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1140 | ۲۰ g | ۱۳۹ g | ۴۹ g |
پرسش‌ها دربارهٔ غلات صبحانه مورنینگ کریسپ شکلاتی جوردنز
در 100 g (۱۰۰ g) غلات صبحانه مورنینگ کریسپ شکلاتی جوردنز چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) غلات صبحانه مورنینگ کریسپ شکلاتی جوردنز دارای 456 کیلوکالری، ۷٫۸ g پروتئین، ۵۵ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۵۰ g غلات صبحانه مورنینگ کریسپ شکلاتی جوردنز چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g غلات صبحانه مورنینگ کریسپ شکلاتی جوردنز دارای 228 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۹٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g غلات صبحانه مورنینگ کریسپ شکلاتی جوردنز چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g غلات صبحانه مورنینگ کریسپ شکلاتی جوردنز دارای 684 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۸۳ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g غلات صبحانه مورنینگ کریسپ شکلاتی جوردنز چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g غلات صبحانه مورنینگ کریسپ شکلاتی جوردنز دارای 912 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۱۱۱ g کربوهیدرات و ۳۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g غلات صبحانه مورنینگ کریسپ شکلاتی جوردنز چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g غلات صبحانه مورنینگ کریسپ شکلاتی جوردنز دارای 1140 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۱۳۹ g کربوهیدرات و ۴۹ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 5133 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
