بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Instant soup, average of dry soup mixes
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
47
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۵ g
کربوهیدرات۵٫۲ g
چربی۲ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۷ kcal —
- پروتئین ۱٫۵ g 3%
- کربوهیدرات ۵٫۲ g 2%
- چربی ۲ g 3%
- چربی اشباع ۱ g 5%
- فیبر ۰٫۷ g 3%
- قندها ۲٫۸ g —
- سدیم ۳۵۶ mg 15%
- کلسترول ۳٫۸ mg 1%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۴۵٫۶ µg 5%
- ویتامین C ۳٫۸ mg 4%
- ویتامین D ۰٫۰۵ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۱۵ mg 1%
- ویتامین K ۴٫۲ µg 4%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۸ mg 6%
- نیاسین (B3) ۱٫۴ mg 9%
- ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
- فولات (B9) ۱۲٫۳ µg 3%
- ویتامین B12 ۰٫۰۴ µg 2%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۲ mg 1%
- آهن ۰٫۲۶ mg 1%
- منیزیم ۷٫۱ mg 2%
- فسفر ۳۹٫۶ mg 3%
- پتاسیم ۱۳۷ mg 3%
- روی ۰٫۲ mg 2%
- مس ۰٫۰۵ mg 6%
- منگنز ۰٫۰۵ mg 2%
- سلنیوم ۲٫۷ µg 5%
- ید ۴٫۷ µg 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 47 | ۱٫۵ g | ۵٫۲ g | ۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 24 | ۰٫۸ g | ۲٫۶ g | ۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 71 | ۲٫۳ g | ۷٫۸ g | ۲٫۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 94 | ۳ g | ۱۱ g | ۳٫۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 118 | ۳٫۸ g | ۱۳ g | ۴٫۹ g |
پرسش‌ها دربارهٔ Instant soup, average of dry soup mixes
در 100 g (۱۰۰ g) Instant soup, average of dry soup mixes چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Instant soup, average of dry soup mixes دارای 47 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۵٫۲ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.
در ۵۰ g Instant soup, average of dry soup mixes چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Instant soup, average of dry soup mixes دارای 24 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۲٫۶ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Instant soup, average of dry soup mixes چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Instant soup, average of dry soup mixes دارای 71 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۷٫۸ g کربوهیدرات و ۲٫۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g Instant soup, average of dry soup mixes چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Instant soup, average of dry soup mixes دارای 94 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۳٫۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g Instant soup, average of dry soup mixes چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Instant soup, average of dry soup mixes دارای 118 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۴٫۹ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 3321 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
