بدانید چه چیزی در بشقابتان است
قهوه و کاکائو فوری
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
بدون کافئین، با سفیدکننده و شیرین‌کننده کم‌کالری
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۴۰ kcal —
- پروتئین ۹ g 18%
- کربوهیدرات ۶۷ g 24%
- چربی ۱۳ g 17%
- چربی اشباع ۱۱ g 57%
- فیبر ۴٫۸ g 17%
- قندها ۳۵ g —
- سدیم ۵۰۰ mg 22%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۰۹ mg 1%
- ویتامین K ۱٫۷ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۱ mg 8%
- نیاسین (B3) ۴٫۷ mg 29%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۶ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۳ mg 2%
- فولات (B9) ۵ µg 1%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۱۶٫۸ mg 3%
مواد معدنی
- کلسیم ۶۰ mg 5%
- آهن ۳٫۱ mg 17%
- منیزیم ۱۲۲ mg 29%
- فسفر ۴۵۱ mg 36%
- پتاسیم ۱۸۵۶ mg 39%
- روی ۱ mg 9%
- مس ۰٫۵۶ mg 62%
- منگنز ۰٫۸۱ mg 35%
- سلنیوم ۴ µg 7%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 440 | ۹ g | ۶۷ g | ۱۳ g |
| 1 وعده | ۶٫۴ g | 28 | ۰٫۶ g | ۴٫۳ g | ۰٫۸ g |
| 2 وعده | ۱۲٫۸ g | 56 | ۱٫۲ g | ۸٫۵ g | ۱٫۷ g |
| ½ وعده | ۳٫۲ g | 14 | ۰٫۳ g | ۲٫۱ g | ۰٫۴ g |
| 3 وعده | ۱۹٫۲ g | 84 | ۱٫۷ g | ۱۳ g | ۲٫۵ g |
| 4 وعده | ۲۵٫۶ g | 113 | ۲٫۳ g | ۱۷ g | ۳٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 220 | ۴٫۵ g | ۳۳ g | ۶٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 660 | ۱۴ g | ۱۰۰ g | ۲۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 880 | ۱۸ g | ۱۳۳ g | ۲۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1100 | ۲۳ g | ۱۶۷ g | ۳۳ g |
پرسش‌ها دربارهٔ قهوه و کاکائو فوری
در 100 g (۱۰۰ g) قهوه و کاکائو فوری چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) قهوه و کاکائو فوری دارای 440 کیلوکالری، ۹ g پروتئین، ۶۷ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در 1 وعده (۶٫۴ g) قهوه و کاکائو فوری چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۶٫۴ g) قهوه و کاکائو فوری دارای 28 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۴٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در 2 وعده (۱۲٫۸ g) قهوه و کاکائو فوری چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۱۲٫۸ g) قهوه و کاکائو فوری دارای 56 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۸٫۵ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.
در ½ وعده (۳٫۲ g) قهوه و کاکائو فوری چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۳٫۲ g) قهوه و کاکائو فوری دارای 14 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۲٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در 3 وعده (۱۹٫۲ g) قهوه و کاکائو فوری چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۱۹٫۲ g) قهوه و کاکائو فوری دارای 84 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.
در 4 وعده (۲۵٫۶ g) قهوه و کاکائو فوری چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۲۵٫۶ g) قهوه و کاکائو فوری دارای 113 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۳٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g قهوه و کاکائو فوری چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g قهوه و کاکائو فوری دارای 220 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۶٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g قهوه و کاکائو فوری چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g قهوه و کاکائو فوری دارای 660 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱۰۰ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 174127 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
