بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سالمون تیپنوک تخمیرشده بومی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
بومی، تیپنوک، تخمیرشده
159
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۶ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۱۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۵۹ kcal —
- پروتئین ۱۶ g 32%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۱۱ g 14%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۳۴ µg 26%
- تیامین (B1) ۰٫۱۳ mg 11%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۵ mg 12%
- نیاسین (B3) ۱٫۹ mg 12%
مواد معدنی
- فسفر ۴۶ mg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 159 | ۱۶ g | ۰ g | ۱۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 80 | ۸ g | ۰ g | ۵٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 239 | ۲۴ g | ۰ g | ۱۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 318 | ۳۲ g | ۰ g | ۲۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 398 | ۴۰ g | ۰ g | ۲۷ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سالمون تیپنوک تخمیرشده بومی
در 100 g (۱۰۰ g) سالمون تیپنوک تخمیرشده بومی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سالمون تیپنوک تخمیرشده بومی دارای 159 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۵۰ g سالمون تیپنوک تخمیرشده بومی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سالمون تیپنوک تخمیرشده بومی دارای 80 کیلوکالری، ۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g سالمون تیپنوک تخمیرشده بومی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سالمون تیپنوک تخمیرشده بومی دارای 239 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g سالمون تیپنوک تخمیرشده بومی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سالمون تیپنوک تخمیرشده بومی دارای 318 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g سالمون تیپنوک تخمیرشده بومی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سالمون تیپنوک تخمیرشده بومی دارای 398 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 5895 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
