بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Ice cream, chocolate, standard
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
194
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۱ g
کربوهیدرات۲۱ g
چربی۱۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۹۴ kcal —
- پروتئین ۳٫۱ g 6%
- کربوهیدرات ۲۱ g 8%
- چربی ۱۱ g 14%
- چربی اشباع ۷٫۶ g 38%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۲۱ g —
- سدیم ۴۴ mg 2%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۷۰ µg 30%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۴۱ mg 3%
- تیامین (B1) ۰ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۳۱ mg 24%
- نیاسین (B3) ۰٫۷۷ mg 5%
- ویتامین B6 ۰٫۲ mg 12%
- فولات (B9) ۳ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۰۶ µg 3%
مواد معدنی
- کلسیم ۸۷ mg 7%
- آهن ۱ mg 6%
- فسفر ۹۳ mg 7%
- پتاسیم ۲۸۰ mg 6%
- روی ۰٫۴۸ mg 4%
- سلنیوم ۰٫۹ µg 2%
- ید ۶٫۵ µg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 194 | ۳٫۱ g | ۲۱ g | ۱۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 97 | ۱٫۶ g | ۱۱ g | ۵٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 291 | ۴٫۷ g | ۳۲ g | ۱۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 388 | ۶٫۳ g | ۴۲ g | ۲۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 485 | ۷٫۸ g | ۵۳ g | ۲۷ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Ice cream, chocolate, standard
در 100 g (۱۰۰ g) Ice cream, chocolate, standard چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Ice cream, chocolate, standard دارای 194 کیلوکالری، ۳٫۱ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۵۰ g Ice cream, chocolate, standard چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Ice cream, chocolate, standard دارای 97 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Ice cream, chocolate, standard چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Ice cream, chocolate, standard دارای 291 کیلوکالری، ۴٫۷ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g Ice cream, chocolate, standard چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Ice cream, chocolate, standard دارای 388 کیلوکالری، ۶٫۳ g پروتئین، ۴۲ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Ice cream, chocolate, standard چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Ice cream, chocolate, standard دارای 485 کیلوکالری، ۷٫۸ g پروتئین، ۵۳ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
منبع: FOODfiles (New Zealand) F1070 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
