بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پوره هویج و پیاز
کالری و اطلاعات تغذیهای
با هویج و پیاز، بدون گوشت، آمادهشده
63
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۱ g
کربوهیدرات۱۰ g
چربی۱٫۶ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۳ kcal —
- پروتئین ۱٫۱ g 2%
- کربوهیدرات ۱۰ g 4%
- چربی ۱٫۶ g 2%
- چربی اشباع ۰٫۶ g 3%
- فیبر ۱٫۹ g 7%
- قندها ۱٫۹ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 63 | ۱٫۱ g | ۱۰ g | ۱٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 32 | ۰٫۶ g | ۵ g | ۰٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 95 | ۱٫۷ g | ۱۵ g | ۲٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 126 | ۲٫۲ g | ۲۰ g | ۳٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 158 | ۲٫۸ g | ۲۵ g | ۴ g |
پرسشها دربارهٔ پوره هویج و پیاز
در 100 g (۱۰۰ g) پوره هویج و پیاز چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پوره هویج و پیاز دارای 63 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g پوره هویج و پیاز چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پوره هویج و پیاز دارای 32 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۵ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g پوره هویج و پیاز چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پوره هویج و پیاز دارای 95 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g پوره هویج و پیاز چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پوره هویج و پیاز دارای 126 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g پوره هویج و پیاز چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پوره هویج و پیاز دارای 158 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 1485 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر