بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Hollandaise sauce made of hollandaise sauce mix
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۵۴ kcal —
- پروتئین ۰٫۸ g 2%
- کربوهیدرات ۶ g 2%
- چربی ۱۴ g 18%
- چربی اشباع ۶٫۹ g 35%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۱٫۱ g —
- سدیم ۳۲۶ mg 14%
- کلسترول ۱۷٫۷ mg 6%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۹۷٫۳ µg 11%
- ویتامین C ۰٫۰۷ mg 0%
- ویتامین D ۱٫۲ µg 6%
- ویتامین E ۱٫۱ mg 7%
- ویتامین K ۳٫۹ µg 3%
- تیامین (B1) ۰ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 1%
- نیاسین (B3) ۰٫۰۱ mg 0%
- ویتامین B6 ۰٫۰۱ mg 1%
- فولات (B9) ۱٫۲ µg 0%
- ویتامین B12 ۰٫۰۵ µg 2%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۴٫۶ mg 2%
- آهن ۰٫۰۸ mg 0%
- منیزیم ۲٫۳ mg 1%
- فسفر ۱۱٫۹ mg 1%
- پتاسیم ۲۵٫۲ mg 1%
- روی ۰٫۰۶ mg 1%
- مس ۰٫۰۱ mg 1%
- منگنز ۰ mg 0%
- سلنیوم ۰٫۶۱ µg 1%
- ید ۱٫۶ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 154 | ۰٫۸ g | ۶ g | ۱۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 77 | ۰٫۴ g | ۳ g | ۷٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 231 | ۱٫۲ g | ۹ g | ۲۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 308 | ۱٫۷ g | ۱۲ g | ۲۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 385 | ۲٫۱ g | ۱۵ g | ۳۶ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Hollandaise sauce made of hollandaise sauce mix
در 100 g (۱۰۰ g) Hollandaise sauce made of hollandaise sauce mix چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Hollandaise sauce made of hollandaise sauce mix دارای 154 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۶ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۵۰ g Hollandaise sauce made of hollandaise sauce mix چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Hollandaise sauce made of hollandaise sauce mix دارای 77 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۳ g کربوهیدرات و ۷٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Hollandaise sauce made of hollandaise sauce mix چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Hollandaise sauce made of hollandaise sauce mix دارای 231 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۹ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g Hollandaise sauce made of hollandaise sauce mix چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Hollandaise sauce made of hollandaise sauce mix دارای 308 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g Hollandaise sauce made of hollandaise sauce mix چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Hollandaise sauce made of hollandaise sauce mix دارای 385 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۳۶ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 32176 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
