شاه‌ماهی

100 g (۱۰۰ g) شاه‌ماهی دارای 171 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۹٫۹ g چربی است.

۵۰ g شاه‌ماهی دارای 86 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.

۱۵۰ g شاه‌ماهی دارای 257 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.

۲۰۰ g شاه‌ماهی دارای 342 کیلوکالری، ۴۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.

۲۵۰ g شاه‌ماهی دارای 428 کیلوکالری، ۵۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.